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É realmente melhor perder peso gradualmente? - Salão de Festas Nova Iguaçu, Salão de Festas Rio de Janeiro
Você provavelmente já ouviu falar sobre osteopenia ou que uma abordagem lenta e constante à perda de peso aumenta as chances de você permanecer magro a longo prazo. Fácil ir, fácil voltar – ou assim a sabedoria convencional mantém. Historicamente, algumas autoridades de saúde pública chegaram a defender a superioridade dos planos graduais de perda …