runningtozen.org
π‘½π’†π’ˆπ’†π’•π’‚π’ƒπ’π’† π‘Έπ’–π’Šπ’π’π’‚ π‘ͺ𝒓𝒐𝒒𝒖𝒆𝒕𝒕𝒆𝒔
𝑰𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝑼.𝑺. 𝒕𝒉𝒆𝒓𝒆 𝒂𝒓𝒆 π’Žπ’π’“π’† 𝒕𝒉𝒂𝒏 100 π’—π’‚π’“π’Šπ’†π’•π’Šπ’†π’” 𝒐𝒇 𝒑𝒐𝒕𝒂𝒕𝒐𝒆𝒔. 𝑬𝒂𝒄𝒉 𝒐𝒇 π’•π’‰π’†π’Ž π’‡π’Šπ’• π’Šπ’π’•π’ 𝒐𝒏𝒆 𝒐𝒇 𝒔𝒆𝒗𝒆𝒏 𝒑𝒐𝒕𝒂𝒕𝒐 π’•π’šπ’‘π’† π’„π’‚π’•π’†π’ˆπ’π’“π’Šπ’†π’”: 𝒓𝒖𝒔𝒔𝒆𝒕, 𝒓𝒆𝒅, π’˜π’‰π’Šπ’•π’†, π’šπ’†π’π’π’π’˜, 𝒃𝒍𝒖𝒆/𝒑𝒖𝒓𝒑𝒍𝒆, π’‡π’Šπ’π’ˆπ’†π’“π’π’Šπ’π’ˆ 𝒂𝒏𝒅 π’‘π’†π’•π’Šπ’•π’†. 𝑰𝒇 π’šπ’π’– π’˜π’‚π’π’• 𝒕𝒐 …