runningtozen.org
π‘ͺ𝒉𝒐𝒄𝒐𝒍𝒂𝒕𝒆 π‘Ίπ’˜π’†π’†π’• 𝑷𝒐𝒕𝒂𝒕𝒐 π‘­π’“π’π’”π’•π’Šπ’π’ˆ
𝑰 𝒇𝒐𝒖𝒏𝒅 π’Žπ’š π’π’†π’˜ “π’ˆπ’ 𝒕𝒐” π’“π’†π’„π’Šπ’‘π’† 𝒇𝒐𝒓 𝒄𝒉𝒐𝒄𝒐𝒍𝒂𝒕𝒆 π’‡π’“π’π’”π’•π’Šπ’π’ˆ! π‘ͺ𝒉𝒐𝒄𝒐𝒍𝒂𝒕𝒆 π‘Ίπ’˜π’†π’†π’• 𝑷𝒐𝒕𝒂𝒕𝒐 π‘­π’“π’π’”π’•π’Šπ’π’ˆ (𝑷𝒂𝒍𝒆𝒐/ π‘½π’†π’ˆπ’‚π’/ π‘«π’‚π’Šπ’“π’š 𝑭𝒓𝒆𝒆/ π‘Ήπ’†π’‡π’Šπ’π’†π’… π‘Ίπ’–π’ˆπ’‚π’“ 𝑭𝒓𝒆𝒆) 1 1/2 𝒄. π’„π’π’π’Œπ’†π’… π’”π’˜π’†π’†π’• 𝒑𝒐𝒕𝒂𝒕𝒐𝒆𝒔 𝒐𝒓 π’šπ’‚π’Žπ’” 3 𝑻𝒃𝒔𝒑. π’“π’‚π’˜ 𝒄…