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mercredi 21 novembre | J-P Rouzé
Il parait que les choses vont mieux en en parlant. N'ayant pas grand monde à qui le dire je décide de confier aux électrons ce qui encombre mes pensées. Le but n'est pas d'être lu mais de tenter de vider. Aujourd'hui la douleur physique est surtout dans les doigts, un fond de migraine aussi. Grande lassitude, pensées noires. Immense ras le bol du boulot. Pas que je sois submergé, au contraire, sensation de ne pas être utile. Peur de ne pas tenir jusque la retraite. Bien sur je tiens compte de la situation automnale mais je suis particulièrement déprimé. Mal à m'endormir, mal à me réveiller, énormément de difficultés à faire les choses, tentation de compenser par des achats (je résiste ;) ), sensation de tristesse... Mon psy (que je ne vois plus depuis pas mal de temps) me conseillait la "pleine conscience", sans doute est-ce ça justement le problème. Ma mémoire est telle, ma compulsion analytique si puissante, que le regard que je pose sur le passé et sur l'avenir n'est guère