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おやつ
必ず2〜3個は冷蔵庫にストックしてあるヨーグルト。 小さいパックを買い、美味しかったら大きいパックを2-3個買って来るというパターン。 甘さが欲しい時は自家製ジャムやハチミツを加えるので、買うのはいつもプレーン味。 このsoggi’sはプロテインの%が他社のより多いのでお気に入り。 イチゴとブルーベリーをヨーグルトに混ぜ、良い天気だったのでベランダで食べる事にしたらもちろん文太と…