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Spartacus | Ju-Jutsu-Do | TDM#88 • RoninZ
Spartacus | Duck & Dive Bei dieser Übung muss der Verteidiger so gut es geht ausweichen, während der Angreifer mit der Pompfe angreift. Der Angreifer schlägt senkrecht von oben, der Verteidiger weicht aus, indem er einen Ausfallschritt schräg nach vorne macht oder sich nach hinten abdreht. Der Angreifer schlägt horizontal. Der Verteidiger weicht durch Abducken …