rodinka-spolu.sk
Ako sa pripraviť na pôrod - Rodinka-Spolu.sk
Príprava na pôrod je veľmi dôležitou súčasťou celého tehotenstva. Podobne ako pri všetkých druhoch cvičení je lepšie, keď sa pripravujete dlhodobo a dopredu. Ak by ste sa snažili „dohnať“ zabudnuté mesiace cvičenia, môže to mať naozaj negatívny vplyv na vaše telo a rovnako to môže byť nebezpečné pre samotné tehotenstvo. Teraz máte príležitosť prezrieť si niekoľko rád, …