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Intermittent fasting #101 – les principes et les bienfaits du jeûne intermittent : sensibilité à l’insuline, hausse de l’hormone de croissance, perte de poids, prise de muscle et autophagie cellulaire
« FASTING : les principes et les bienfaits du jeûne intermittent » un ouvrage complet sur les protocoles à suivre, les techniques à adopter et les erreurs à éviter ! Se…