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मधुमेह को प्रभावी रूप से नियंत्रित करने के लिए 15 मिनट रोज
यहां योग के माध्यम से मधुमेह को प्रभावी रूप से नियंत्रित करने के लिए 15 मिनट की दिनचर्या है। इस दिनचर्या का पालन दिन में और कभी भी किया जा सकता है। इसे प्रभावी साबित करने के लिए केवल दो चीजों की आव…