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Mindfulness: o que é e quais os benefícios para a saúde - Qualidade de Vida
A preocupação constante com o futuro ou o passado está criando estresse além do estresse existente que você enfrenta em sua vida? Mindfulness pode te ajudar nisso. Há muitas maneiras de gerenciar os problemas específicos que você enfrenta, mas se estiver enfrentando estresse sobre o estresse que enfrenta na vida,...