psychology-online.su
Про злость
Злость бывает мощным катализатором для преодоления собственных страхов. Как топливо для первого рывка. Но до этого у вас должен быть четкий план, как делать хотя бы первый шаг). Алгоритм работы на первом этапе опознавания злости. Мысль или реакция в теле. Где находиться твоя злость? Остановись. Произнеси внутри «что за чувство ?» На что это похоже…