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La mejor trampa de la ansiedad: La evitación.
"Quizás estaba haciendo la pregunta equivocada: no debería ser por qué tendemos a desdeñar lo nuevo a medida que nos hacemos viejos, sino por qué, a medida que envejecemos, ansiamos lo familiar” Robert Sapolsky.La ansiedad es la respuesta fisiológica, psicológica y conductual de una persona que intenta adaptarse y ajustarse a presiones internas y