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Você se ama de verdade?
Ter autoestima é básico para gozar de boa saúde mental. Mas não sempre é fácil. Trata-se de uma luta contínua, que precisa ser aprendida e administrada durante toda a vida Vivemos na era da selfie e da exibição constante. O narcisismo, a egolatria, as relações voláteis, o histrionismo e o apego tóxico são os grandes temas