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Lo yoga con i bambini - Prima parte - PRSplay
Un aiuto per i più piccoli è utilizzare le favole per insegnare loro a fare le posizioni più adatte per la loro età. Quanto vorrei che mi avessero fatto fare yoga fin da piccola. Mi sarei evitata la scoliosi e quelle orribili ore di ginnastica correttiva, avrei respirato meglio e più a fondo contenendo meglio …