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64 : Sophro-Émotions : Apprivoiser les émotions par le corps - Pour une éducation bien-Veillante
Venez vous laisser guider dans ce voyage intérieur en quatre étapes. Dans la bienveillance et la douceur, chaque étape vous invitera à vivre (ou revivre) une émotion pour mieux l’apprivoiser dans votre quotidien. Comment ? Simplement en étant attentif à vos ressentis dans tout votre corps lors de ce voyage guidé par la voix. Chacun …