periodbox.hu
Edzés menstruáció alatt?
Menstruáció alatti testmozgás? Az egészséges életmódhoz és egészségünk, fittségünk megtartásának elengedhetetlen része a testmozgás. Valaki rendszeresen mozog, valaki alkalomadtán, mások pedig egyáltalán nem, viszont az biztos, hogy a sportolásnak számos pozitív hatása ismert. Ezt a tevékenységet miért hanyagolnánk el a piros betűs napokon?