penadiri.com
Cara Cepat Atasi Dehidrasi Selama Berolahraga
Ketika olahraga dapat dengan rutin dijalani, jangan lupa pula untuk mengkonsumsi air mineral yang cukup untuk menggantikan cairan tubuh yang menguap selama berolahraga. Jika perlu, konsumsi air alkali sebagai pengganti cairan tubuh.