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上下分身:伸縮要門
教學多年,發現很多人對彎的過程,下半身的腿和膝蓋什麼時候應該延伸,什麼時候該縮回的理論基礎並不十分清楚。這裡我們看看小迴轉(slalom)天后Mikaela Shiffrin在機壓雪的賽道上她是怎麼做的。 很明顯的,上半身和下半身的行徑路線是不同的。上半身的路徑較直,也就是說在彎的頂點(apex)外側腿是延伸最長的時候。相對而言,在彎的交替點(綠色點),膝蓋應該主動彎曲把雪板帶回以維持上半身…