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Jamaica: fuente de fibra que promueve la salud digestiva y cardiovascular | Pátzcuaro Info
La flor de jamaica es particularmente rica en hierro y calcio, dos minerales relevantes para la salud, particularmente durante la infancia, adolescencia y la en general edad reproductiva. La flor de jamaica es un ingrediente que solemos consumir generalmente en agua pero es un producto que tiene diversas propiedades y beneficios para la salud que en ocasiones desconocemos. ¿QUÉ ES LA FLOR DE JAMAICA? La flor o caliz de jamaica es, como su nombre lo indica, la flor de la planta arbustiva (Hibiscus sabdariffa L.) perteneciente a la familia Malvaceae. Es originaria de Asia y África tropical, y actualmente se …