pampernplay.org
Ποιες τροφές είναι χορταστικές και δεν μας παχαίνουν (pics)
Πόσες φορές μέσα στην ημέρα δεν τσιμπολογάμε προσπαθώντας να καταπολεμήσουμε την πείνα που αισθανόμαστε; Πολλές, πάρα πολλές. Όμως η πείνα είναι κακός σύμβουλος καθώς τρώμε πολύ περισσότερο και συνήθως όχι τόσο υγιεινά. Το ζητούμενο είναι να προλάβουμε το αίσθημα της πείνας. Κοινώς, να φροντίσουμε να μην αφήνουμε πολλές ώρες το στομάχι μας άδειο, να τρώμε...