otwarty-umysl.pl
Jak ćwiczyć w domu i na dworze?
Ruch to zdrowie. Systematyczna, umiarkowana aktywność fizyczna niesie za sobą szereg korzyści. Pomaga utrzymać ładną sylwetkę, poprawia samopoczucie, kondycję, wydolność oddechową. Dodatkową zaletą…