orokseg.wordpress.com
Nyers zabtejszín
Nemrég fedeztük fel párommal a zabot. Ezt az értékes gabonát nyugodtan beépíthetjük a paleo étrendünkbe, mivel viszonylag alacsony a szénhidrát tartalma. Egy dologra kell vigyázni vele: áztatáskor …