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Quando assumere integratori vitaminici? La parola alla nutrizionista
Un italiano su due, di età compresa tra i 55 e i 74 anni, acquista regolarmente multivitaminici "per migliorare la salute e il benessere". Ma serve davvero? Quando assumere integratori multivitaminici ha un senso e quando invece è sufficiente un'alimentazione variegata?