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POR QUE PRECISO CONCILIAR UMA BOA ALIMENTAÇÃO COM A ATIVIDADE FÍSICA? - ®NS - Dr. Vinícius Graton
A prática de atividade física pode proporcionar benefícios à composição corporal, à saúde e à qualidade de vida. No entanto, nem sempre representa sinônimo de equilíbrio no organismo. As alterações fisiológicas e os desgastes nutricionais gerados pelo esforço físico podem conduzir o atleta ou praticante de atividade física ao limiar entre a saúde e a …