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Kurkuma und seine Wirkung - naturalsmedizin.com - Blog für Naturheilkunde
Sie haben vielleicht von Superfoods gehört. Heute ist der Begriff gleichbedeutend mit einer neuen Generation von Gesundheitsbewusstsein. Zwar gibt es keine offizielle Definition dessen, was ein Superfood ausmacht, aber es verstärkt einfach den außerordentlichen Wert der Ernährung in bestimmten Lebensmitteln. Natürliche Lebensmittel, die durch eine hohe Nährstoffdichte oder einzigartige Eigenschaften tiefgreifende Gesundheits- und Wellnessvorteile haben, werden oft als "Superfoods" bezeichnet. Bestimmte Körner, Früchte, Gemüse, Nüsse und Beeren haben den Titel Superfood verdient. Wussten Sie, dass viele Gewürze, mit denen Sie Ihr Essen würzen, eigentlich auch Superfoods sind?
Naturheilzentrum Doris Jäger