naszafirma.uk
Dlaczego sen jest ważny
Dlaczego sen jest ważny Dlaczego sen jest ważny? Aby zrozumieć, dlaczego sen jest ważny, pomyśl o swoim ciele jak o fabryce, która wykonuje wiele ważnych funkcji. Gdy zapadasz w sen, twoje ciało rozpoczyna pracę na nocną zmianę: Uzdrawia uszkodzone komórki Wzmocnia twój układ odpornościowy Odpoczywa od dziennych czynności Przygotowuje serce i układ sercowo-naczyniowy na następny dzień Wszyscy znamy