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解かれる | 名古屋のカウンセリング 島野浪江 公式サイト|くれたけ心理相談室
「あるべき自分と望む自分」のちがいになかなか気づけなかったような気がする「あるべき思考」は 自分に無理を強いて「 自立と依存」の揺れ動きにもなってしまう「燃え尽き」にもなってしまう自然な素の自分で 望む自分を描いていくその心の在り方が自立へと向かっていくのだろう「あるべき思考」の呪縛から解かれいく無理のない「自分との向き合い方」を覚えるそれが「生きづらさ」から解かれていくことだろうそんな経験を書かせてもらいました