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柔らかくなった | 名古屋のカウンセリング 島野浪江 公式サイト|くれたけ心理相談室
今日は身体の話ですが…身体のかたい私にとって、不思議な体験でした。2ヶ月前に比べて、9センチも柔軟性が伸びたのです。お尻をついて、左側の木製の計測器を両手で持って身体の力を抜いて、息をフーッと吐いて身体を二つに折るようにして…不思議と、身体がスーッと前に折れていきました。 そして不思議と、心もスーッと伸びたような気がしました。身体に心がくっついてくるようでした。今日はいけそう、という