motionsexperten.se
Förhindra hjärt- och kärlsjukdomar med träning
Hjärt och kärlsjukdomar är något som kan uppstå hos alla människor, men vanligtvis kan man få problem med det när man är äldre eller om man är överviktig eller till och med lider av fetma. För att förhindra hjärt- och kärlsjukdomar är det viktigt att man har en god och varierad kosthållning, men även att