mojadrogadozdrowia.com
Pare powodów aby pokochać rower
Modelujemy uda: kiedy jeździmy na rowerze, pracują głównie nasze mięśnie nóg i miednicy. Uda stają się smuklejsze i sprężyste, a łydki kształtne. Przy regularnych treningach mamy tez szansę na płas…