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ご褒美はいつだって | うしく市の心理カウンセリング 井上未来 公式サイト|くれたけ心理相談室
離れていても顔を見ながら話が出来る。遠くまで通わなくてもオンラインで授業も受けられる。そんなツールを私達はあたり前に持っています。やりたくないならもちろんやらなくていい。 でも、やりたい気持ちがあるのに、色んな理由を並べて後回しにしてしまうのはなぜだろう。 もしかしたら自分が喜ぶことは「たまのご褒美」で「習慣化してはいけない」「自分を甘やかしてはいけない」という