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Cómo aumentar tus niveles de colesterol bueno fácilmente
El colesterol. Has escuchado esta palabra miles de veces en multitud de medios: radio, televisión, periódicos… Pero, ¿sabes realmente de qué se trata y qué supone para nuestra salud? Lo primero es empezar definiendo el término colesterol. Esta sustancia es un lípido, es decir, una sustancia grasa, presente en el plasma sanguíneo de los animales …