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沈黙と攻撃 | 豊田のカウンセリング 加藤 真実公式サイト(くれたけ心理相談室豊田支部)
怒り方に沈黙と攻撃があって沈黙、、、言っても無駄、上手く議論できないとにかく放っておいて、関わりたくない攻撃、、、期待からの裏切り、言わなきゃ収まらないなんでわからないの、これが普通でしょなんて様々な思いがある。沈黙には諦めがあったり、攻撃には正当化が存在していることがあって防衛反応が働くこのままだと、もっと、わ た し がぐしゃぐしゃになっちゃいそうだものね。黙られたら、相手が余計イライラ、反論してもさらにイライラ