magmens.com
Второй день после тренировки – почему мышцы болят сильнее, чем в первый? | MagMen's
На следующий день после качественной, «злой» тренировки ваши мышцы, разумеется, болят. Но на второй день боль эта усиливается ещё больше! В чём же причина?