madmenstretching.com
Spikermatte og stretching – nye forsøk på ekstrem effekt…
Til tross for et lite heldig forsøk på bruk av spikermatte her om kvelden så har jeg ikke gitt opp :-) Jeg får dessverre ofte vondt i baken når jeg har tøyd hardt. Dette gir isj-æsj-aktige smerter …