lottamat.se
Migränyoga - bokrecension - Lottamat
Mitt yoga-program kommer från den här boken Boken är från 2012, och är skriven av Per Söder, som själv lider av migrän, och blivit mycket bättre av yoga. Boken börjar med författarens egen resa, och kommer sedan in på yoga och ayurveda. Ett tiotal korta yogapass beskrivs, tillsammans med en övergripande beskrivning av ayurveda. Yogapassen … Fortsätt läsa Migränyoga – bokrecension