lottamat.se
Gofrukost! - Lottamat
Härlig söndag alla! Idag äter jag min favoritfrukost, kesoplättar. Perfekt om du vill äta strikt eller fasta med 5:2. Detta recept ger 15 plättar, totalt 6 gram kolhydrater, och 613 kcal. 3 plättar blir 123 kcal (utan tillbehör). Portionen på bilden, 3 plättar med 1,5 msk turkisk yoghurt ger 150 kcal. Kesoplättar 250 keso 4 ägg 2 msk fiberhusk