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変形性膝関節症日記④21日目
膝の痛みから約二十日、前回の半月板損傷の時よりは2回目で慣れてる?のと前と痛みの度合いが違うかったので冷静に対応できたのが功を奏したのか順調に回復してる気がします。セルフ療法もいい感じです!ひざつまみやマッサージ効いてると思います!