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M8 Webinar: Vitamine & Co. (Modul 8)
Live-Webinar* im Rahmen des 12 Schritte-Ernährungscoachings (LIEBERLEICHTER-Umsetzungskurs): In diesem Webinar geht es um die Bedeutung der sog. Mikronährstoffe, auch Vitalstoffe genannt. Mikronährstoffe ist ein Sammelbegriff für Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Außerdem zählt man auch bestimmte Fettsäuren und Aminosäuren zu diesen wichtigen Bausteinen für den Körper. Diese lebensnotwendigen 'kleinen' Nährstoffe kann der Körper nicht selber herstellen, daher