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Webinar: Schlafmangel macht dick und krank (Modul 11)
Der Einfluß von Schlaf und Entspannung auf Gewicht und Gesundheit Schlafmangel, genauer gesagt zu wenig erholsamer Schlaf gehört zu den häufigsten sog. 'Abnehmbremsen'. Also zu den Umständen, die eine erfolgreiche Gewichtsreduktion verlangsamen oder sogar komplett