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Webinar: Fit mit Fett (Modul 7)
Live-Webinar* im Rahmen des 12 Schritte-Ernährungscoachings (LIEBERLEICHTER-Umsetzungskurs): Herzlich Willkommen zu dieser Lektion zum Thema Fett. Lange Zeit galt pauschal "Fett macht fett, Cholesterin ist ungesund und Magarine ist gesünder als Butter". Heutzutage weiß man, das war alles falsch bzw. zu einseitig dargestellt. Bei den verschiedenen Fetten darf man unterscheiden, es gibt gute und lebenswichtige Fette (z.B. Omega-3-Fettsäuren)