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働くママの睡眠時間が足りてません! | 名古屋のヘッドマッサージ・イヤーエステ専門店Head&Ear Relaxation LE NARL
こんにちは。宮地です。 今日TVを見ていたら、働くママの睡眠時間が足りていない。 というのがやっていました。 確かに、働くママは忙しいですよね。 仕事内容によっては、朝から夜まで働いて、家に帰って晩御飯の支度、子供をお風呂に入れて、寝かしつけて、ご主人のごはんの用意をして、なんてやっているともう、0時1時。 朝は早くから起きて、お弁当や朝食の用意、子供の用意などでバタバタ。 一日自分の時間もほとん