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デスクワークの方ほど飲んでほしい。 | 名古屋のヘッドマッサージ・イヤーエステ専門店Head&Ear Relaxation LE NARL
こんにちは。宮地です。 今日は雨ですが、だんだん気温も暖かくなってきましたね。 水って一日にどれぐらい飲みますか? 水を飲むと健康にいいと一般的に言われていて、意識して飲んでいる方は2リットルから多い方だと4リットルも飲む人もいますね。 実際水を意識して飲むことで健康に大きく影響します。 便秘の改善 代謝の活性化 疲労回復 高血圧の予防 腎臓の働きを促進など 身体によい水なんですが、デスクワークの