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姿勢と呼吸をリセットしましょう。 | 名古屋のヘッドマッサージ・イヤーエステ専門店Head&Ear Relaxation LE NARL
シェアレンタルサロン利用者募集中です! こんにちは。ヘッドマッサージ・イヤーエステ専門店ルナールの宮地です。 最近、呼吸を意識したことありますか? 生きているだけで勝手に身体が行ってくれる呼吸。 知らず知らずのうちにあなたの呼吸乱れているかもしれません。 姿勢を正して呼吸に意識を持つだけで、様々な良いメリットがあります。 日常の動作が楽になる 集中力がアップする ストレス解消できる 運動機能がアップする お腹がへこむ などなど 忙しい12月ですが少しお仕事の合間に立ち止まって、パソコンにしがみついて猫背になっている姿勢を正して、目いっぱい息を吸い込んで深呼吸してみませんか? スッキリとリセットが出来て、さらに集中力が増してパフォーマンスがアップしますよ!! ルナールのヘッドマッサージ・イヤーエステも身体がリラックスできて、呼吸が深くなりリフレッシュできます! 忙しい12月身体のケアも忘れずに! 地下鉄桜通線車道駅4番出口徒歩1分 東山線千種駅1番出口徒歩7分 〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵2丁目5-24 Head&EarRelaxation LE NARL TEL052-880-1498