lalsobujerkotha.com
আটা-ময়দার খাবার খেয়ে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ছে! - লাল সবুজের কথা
স্বাস্থ্য ডেস্ক:: অনেকেই মনে করেন, ভাতের বদলে রুটি খেলে শরীর সুস্থ আর ঝরঝরে থাকে বেশি। পেট পরিষ্কার রাখার জন্যেও গমের তৈরি নানা উপাদানের উপরেই ভরসা রাখেন