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Ejercicio físico para vencer la depresión, al aire libre mejor
La vuelta de las vacaciones para muchos es algo más que retomar la rutina diaria. Significa un momento de riesgo para quienes han tenido o tienen problemas de depresión. De hecho, hay quien dice que septiembre es el mes de las depresiones, para algunos la auténtica pandemia del siglo XXI. El final del período estival