jongburnout.nl
Bore-out: wat is het en hoe kom je er vanaf? ⋆ Jong Burnout
Naast mensen met burn-out, zijn er op het moment ook veel mensen met een bore-out. Bij een bore-out heb je zo lang onder jouw niveau gewerkt dat je er door opgebrand bent geraakt. Letterlijk uitgeput door verveling. Dit kan soms overkomen als aanstellerij, maar niets is minder waar. Burn-out en bore-out lijken meer op elkaar dan je zou denken. En iemand met burn-out loopt het risico om ook een bore-out te krijgen. Dit is wat bore-out is en hoe je het kunt voorkomen Bore-out krijgt maar weinig begrip Uitgeput raken doordat jij je verveelt. In de hedendaagse gesjeesde maatschappij, waarin iedereen het druk-druk-druk is, kun je daarvoor niet altijd op begrip rekenen. Het lijkt in de ogen van sommigen een luxeprobleem. Trek je daar ten eerste niet teveel van aan. Vaak komt het onbegrip voort uit het feit dat die ander ook gestrester is dan goed voor hem zou zijn. De nare reacties gaan dus niet over jou, maar betekenen vooral dat hij beter voor zichzelf mag zorgen. Bore-out bestaat wel degelijk Dat gezegd hebbende, is bore-out een aantoonbaar probleem dat niets met aanstellerij te maken heeft. Er is voor onze hersenen een optimale mate van...