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जिम में व्यायाम का स्वास्थ्य पर प्रभाव - Benefits of Gyming
कसरती एवं गठीला बदन युवा पीढ़ी के लिये एक जूनून बन चुका है| इसके लिये हम जिम में घंटो पसीना बहाने से भी परहेज नही करते। किन्तु क्या जिम में घंटो कसरत करना ठीक है