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Yoga en cours ou à la maison ? | Je débute le yoga | Yoga & Green lifestyle
Vous préférez pratiquer le yoga en cours à la maison ? Les deux ont des avantages mais aussi des inconvénients. Voici comment choisir ce qui est le plus pour vous : rester en autonomie chez vous, ou bien vous laisser guider par un professeur en cours individuel ou collectif.