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Qui est l'Ice man, Wim HOF ? | Je débute le yoga | Yoga & Green lifestyle
Connaissez-vous l'Ice man ? Cet homme, Wim Hof, est capable de rester très longtemps dans l'eau glacée, grâce à des techniques de respiration contrôlées. C'est bien connu, une bonne respiration permet de rester en bonne santé. Mais l'eau gelée a également des vertus insoupçonnées. Tentez l'expérience !